Oefentherapie Mensendieck

Oefentherapie Mensendieck is net als Oefentherapie Cesar een therapie die zich richt op het verbeteren van het houdings en bewegingspatroon van mensen met en zonder klachten. Nadat u meer inzicht heeft gekregen in de huidige belasting van uw lichaam wordt geleerd hoe deze belasting is te optimaliseren om zo de klachten te verminderen of te voorkomen.

Door het doen van verschillende spierversterkende, rek en/of ontspannings-oefeningen in combinatie met een juist gebruik van het lichaam heeft oefentherapie Mensendieck op veel klachten een positief effect. Daarbij weet u na de behandeling van een oefentherapeut beter hoe uw lichaam in elkaar zit en dus hoe u eventuele terugkerende klachten kunt voorkomen.